Планшетные приложения для веганов и любителей здорового питания

Существует множество планшетных приложений, которые могут быть полезными для веганов и тех, кто интересуется здоровым питанием. Вот несколько приложений, которые могут помочь вам в принятии более осознанных решений о питании:

  1. HappyCow:
    • Помогает находить веганские и вегетарианские рестораны, кафе и магазины в вашем регионе и по всему миру.
  2. MyFitnessPal:
    • Позволяет отслеживать калории, белки, жиры и углеводы в вашем рационе, что полезно для контроля питания.
  3. Forks Over Knives:
    • Приложение с рецептами и рекомендациями для питания по принципам растительного питания.
  4. Oh She Glows:
    • Содержит веганские рецепты с красочными фотографиями, а также функцию создания списка покупок.
  5. Green Kitchen:
    • Предоставляет рецепты здорового и вегетарианского питания, а также позволяет создавать планы питания.
  6. Plant Nanny:
    • Заботится о вашем здоровье и гидратации, напоминая вам пить воду, а также предоставляет веселые задачи для роста виртуальных растений.
  7. Cronometer:
    • Позволяет отслеживать питательные вещества в вашей диете и обеспечивать их достаточное количество.
  8. Yummly:
    • Адаптирует рецепты под ваши предпочтения, включая веганское и здоровое питание.
  9. Veggie Weekend:
    • Приложение с веганскими рецептами, которые можно приготовить за уикенд.
  10. 21-Day Vegan Kickstart:
    • Разработано командой врачей и предлагает 21-дневный план веганского питания с рецептами и советами.

Эти приложения предоставляют различные инструменты, начиная от поиска веганских ресторанов и рецептов, заканчивая отслеживанием питательных веществ в вашей диете. Выберите те, которые лучше соответствуют вашим потребностям и интересам.